САМООБОРОНА

Курсы разработаны для того, чтобы научить реальной самообороне за короткое время. Базируются на простых принципах и инстинктивных движениях. Учат обороняться в состоянии стресса и шока от нападения, контратакуя.

Уровень подготовленности определяется предварительным тестированием, по результатам которого разрабатываются учебно-методические рекомендации.

Темы, рассматриваемые в ходе обучения:

Элементы самостраховки. Специальная акробатика. Стойки и передвижения;
Удары, выведения из равновесия и броски. Болевые и удушающие приемы. Освобождения от различных захватов;
Самозащита с использованием оружия и подручных средств;
Защита от вооруженного противника, сохранение оружия и приемы физического противодействия;
Самооборона в сложной тактической и позиционной обстановке (в ограниченном пространстве, в условиях слабой освещенности и т.д.);
Самооборона в транспортных средствах;
Специальные комплексы ОФП телохранителя;
Комплексы психофизической подготовки;
Взаимодействие в рукопашной схватке;

Вы можете связаться с нами воспользовавшись формой обратной связи или по телефону (495) 740-9768