САМООБОРОНА

Добро пожаловать!

Курсы разработаны для того, чтобы научить реальной самообороне за короткое время. Базируются на простых принципах и инстинктивных движениях. Учат обороняться в состоянии стресса и шока от нападения, контратакуя. Уровень подготовленности определяется предварительным тестированием, по результатам которого разрабатываются учебно-методические рекомендации.

Темы, рассматриваемые в ходе обучения:

Элементы самостраховки. Специальная акробатика. Стойки и передвижения;

Удары, выведения из равновесия и броски. Болевые и удушающие приемы. Освобождения от различных захватов;

Самозащита с использованием оружия и подручных средств;

Защита от вооруженного противника, сохранение оружия и приемы физического противодействия;

Самооборона в сложной тактической и позиционной обстановке (в ограниченном пространстве, в условиях слабой освещенности и т.д.);

Самооборона в транспортных средствах;

Специальные комплексы ОФП телохранителя;

Комплексы психофизической подготовки;

Взаимодействие в рукопашной схватке;